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立秋，發生在8月7日的20時29分，是二十四節氣中的第十三個節氣，也是秋季的第一個節氣。在立秋，藍泰人是怎樣度過的呢？

凌晨4點，街道普掃開始，環衛工人和各機械設備投入工作，及時回收清理路面上的垃圾和臟漬。同時，城市服務技能評定也在進行中，各評定人根據相關測評要求對垃圾桶擦拭、街道清掃等日保活動進行測評。

上午，藍泰人開展豐富多樣的工作，禮賓部、工程部、秩序部等部門進行了日常工作及知識競賽的培訓，幫助員工提高技術水平，提升技術素養；督察辦對周末值班人員情況進行檢查；柳巷街辦、小井峪街辦、和平南北路等環衛服務中心根據創建國家衛生城市的要求和標準，進行垃圾上門收集的工作，實現垃圾不落地，減少生活垃圾對街道和環境的污染。

在午休時間結束后，藍泰人用更飽滿的熱情迎接下午的工作及活動，街道的二次普掃開始，培訓一部進行技能評定現場追蹤，家保部、秩序部等部門對工作人員進行培訓及考試。

在立秋的這一天，藍泰人用自己的方式迎接秋天的到來，認真完成每日例行工作，及時進行制度標準培訓及考試等，為秋季工作生活做好了準備，在辛勤工作的同時，也有幾點關于立秋的養生小知識和各位藍泰人進行分享：

1. 按照“三伏”的推算方法，立秋這天往往還處在中伏期間，氣溫依舊居高不下，此時應注意季節交替身體健康，立秋后白天仍然炎熱，但早晚寒氣將漸盛，虛弱人群要避免寒氣侵體；

2. 入秋后燥令當時，天氣干燥，適宜吃些滋潤的食品，如銀耳、百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸薺、蘆根等，既清熱又潤燥；

3. 要注意情緒調適，做到內心寧靜、心情舒暢，遇到傷感之事主動排解；

4. 起居方面做到早睡早起；

5. 待天氣涼爽后建議加強體育鍛煉，有助于氣血運行、疏導肺氣。